Aquaaerobica
Fitness-ul tĂu în apĂ
Antrenorii noștri își îmbunătățesc constant programele de antrenament pentru ca tu să poți atinge noi performanțe în forma fizică.
Mişcare fără disconfort
În apă, articulațiile și mușchii lucrează fără tensiune suplimentară, ceea ce face antrenamentele să fie confortabile.
45 minute de antrenament
1 oră și 15 minute la dispoziția ta pentru piscină, saună finlandeză, cabină cu infraroșu, hidromasaj și duș rece.
Unicitatea aquaaerobicii la Heracles
Antrenorii noȘtri profesioniȘti de aquaaerobicĂ
Antrenor personal de aquaaerobică
Chiriac Svetlana
Vîrsta
de la 16
Marţi
Joi
Vineri
18:20-20:20
18:20-20:20
18:00-20:00
1 antrenament
4 antrenamente
8 antrenamente
1550 lei
900 lei
350 lei
CHIRIAC SVETLANA
EDUCAȚIE:
Universitatea de Stat de Educație Fizică și Sport din Republica Moldova
„Evotren” – Rusia
EXPERIENȚĂ:
Peste 13 ani
SPECIALIZAREA:
- Antrenor personal de aquaaerobică
- Pierderea în greutate și slăbire
- Întărirea sistemului cardiovascular
- Îmbunătățirea tonusului muscular
- Îmbunătățirea stării emoționale
AQUAAEROBICĂ: CALEA SĂNĂTATE!
Antrenor personal de fitness și aquaaerobică
Dragni Alexandra
Vîrsta
de la 16
Luni
Miercuri
Sâmbătă II grupa
12:20-14:20
Sâmbătă I grup
10:00-12:00
09:00-11:00
18:20-20:20
1 antrenament
4 antrenamente
8 antrenamente
1550 lei
900 lei
350 lei
DRAGNI ALEXANDRA
EDUCAȚIE:
Universitatea de Stat de Educație Fizică și Sport din Moldova
EXPERIENȚĂ:
- Aproximativ 3 ani în fitness
- Aproximativ 5 ani în aquaaerobică
SPECIALIZAREA:
- Antrenor personal de fitness și aquaaerobică pentru femei
- Crearea programelor de nutriție în funcție de obiective
- Antrenamente pentru arderea grăsimii
ÎntrebĂrile dumneavoastră –
rĂspunsurile noastre
Nu, nu este nevoie să știi să înoți. Antrenamentele se desfășoară cu ajutorul unui echipament special.
Costum de baie, ciupici, prosop și o desigur o bonetă pentru piscină.
Da, este un tip de fitness delicat, care minimizează presiunea asupra articulațiilor și ajută la întărirea mușchilor.
Antrenamentele sunt potrivite pentru persoanele de orice vîrstă, începînd cu 16+ ani.
Grupurile noastre sunt mici, de până la 11 persoane, pentru ca antrenorul să poată oferi atenție fiecărui participant.
ScrieȚi-ne
și un manager vĂ va contacta
Aveți întrebĂri?
Apăsând butonul „Obțineți o consultație”, sunteți de acord să vă dați consimțământul pentru prelucrarea datelor cu caracter personal.
Adresa
Chișinău,
str.Independenței 16/1
str.Independenței 16/1
Telefoane
Orele de deschidere
Lu.-Vi.: 07:00 - 22:00
Sâ.: 07:00 - 21:00
Du.: 08:00 - 17:00
2025, Heracles
©Toate drepturile rezervate
©Toate drepturile rezervate
HERACLES