HERACLES
ПРОКАЧАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО В ФИТНЕС-КЛУБЕ
heracles
Занимайтесь спортом с семьей или другом и получите скидку 10%. Первая тренировка бесплатно!
ВЫГОДНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
HERACLES: тренируйтесь
в удовольствие!
Heracles был открыт в 2001 году и сочетает в себе максимально удобное расположение в центре Ботаники, комфортные условия для занятий, два просторных зала с панорамными окнами и высокими потолками, оборудованную зону кардио, тренажеры итальянского бренда Panatta, а также фитнес-бар.
площадь клуба
м²
900
инфракрасные кабины
3
бассейн
1
солярий
1
финская сауна
1
Кардиозона
Зона
свободных весов
свободных весов
Зона
функциональных тренировок
функциональных тренировок
Зона растяжки
вместительных шкафчиков
112
БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Узнайте все преимущества нашего фитнес-клуба Heracles
УСЛУГИ
HERACLES
тренеры
HERACLES
листайте
Персональный тренер
Раца Алексей
Персональный тренер
Погони Николай
Персональный тренер и тренер по аквааэробике
Драгни Александра
Персональный тренер
Сержант Михаил
Персональный тренер и тренер по боксу
Гайван Федор
Персональный тренер по аквааэробике
Кирияк Светлана
Персональный тренер по детскому плаванию
Павлов Ким
Персональный тренер по детскому плаванию
Ротарь Сергей
РАЦА АЛЕКСЕЙ
ОБРАЗОВАНИЕ:
Спортивный Государственный Университет Физического Воспитания и спорта
СТАЖ:
Более 35 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Составление индивидуального плана тренировок на снижение веса, набор мышечной массы, повышение выносливости
- Тренировки с учетом анатомических особенностей
- Подготовка к соревнованиям
- Восстановление здоровья после травм
ПОГОНИ НИКОЛАЙ
ОБРАЗОВАНИЕ:
- ABC Fitness School Moldova
- Курсы «Инструктор по фитнесу» и «Персональный тренер»
СТАЖ:
Более 12 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Персональный тренер для любого желающего
- Тренировки направлены на коррекцию фигуры, набор мышечной массы, сжигание жира, выносливость
- Учет особенностей организма и возможных ограничений
- Составление индивидуального плана тренировок
ГАЙВАН ФЕДОР
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Институт АНО «НИИДПО»
- Чемпион первенство "Грозного" 2019 г. (Чеченская Республика)
- Полупрофессиональный Боксер: 5-1
СТАЖ:
Более 2,5 года
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей
- Тренировки направлены на коррекцию фигуры, набор мышечной массы, сжигание жира, выносливость
- Учет особенностей организма и возможных ограничений
- Приобретение навыков самообороны
- Развитие силы воли, упорство и выносливости
ДРАГНИ АЛЕКСАНДРА
ОБРАЗОВАНИЕ:
Государственный университет Молдовы физической культуры и спорта
СТАЖ:
Около 3 лет по фитнесу
Около 5 лет по аквааэробике
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Персональный тренер по фитнесу и аквааэробики для девушек
- Составление программы питания в зависимости от цели
- Жиросжигающие тренировки
КИРИЯК СВЕТЛАНА
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Спортивный Государственный Университет Физического Воспитания и спорта Р.М.,
- "Evotren" - Россия
СТАЖ:
Более 13 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Персональный тренер по аквааэробике
- Снижение веса и похудение
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Улучшение мышечного тонуса
- Улучшение эмоционального состояния
ПАВЛОВ КИМ
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Институт USEFS
- Мастер спорта, многократные участия в чемпионатах, в том числе и международных.
- Повышение квалификации для тренеров по плаванию как малышей так и детей постарше
СТАЖ:
Более 5 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Обучение базовым навыкам плавания для детей разного возраста
- Постановка правильной техники плавания
- Развитие координации и выносливости через игровые упражнения
- Адаптация к воде для детей, испытывающих страх
- Укрепление иммунитета и профилактика сколиоза через занятия плаванием
РОТАРЬ СЕРГЕЙ
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Государственный университет Молдовы физической культуры и спорта
- Мастер спорта по современному пятиборью(плавание, бег, стрельба, фехтование, верховая езда)
- Призер этапов кубка мира, чемпион Европы 2023 в категории Мастерс по современному пятиборью
СТАЖ:
Более 15 лет
3 года работы с детьми
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Обучение детей любого возраста основам безопасного и правильного плавания
- Формирование и оттачивание техники плавательных движений
- Развитие координации и выносливости с помощью увлекательных игр в воде
- Преодоление страх воды и комфортное адаптирование в бассейне
не знаете, какого тренера выбрать
Оставьте заявку: мы с вами свяжемся и поможем с выбором
#heracles
#heraclesспорт без границ
спорт без границ #heracles
без границ #heracles
спорт
без границ #heracles спорт
#heracles спорт без границ
#HERACLES спорт
без границ
#heracles спорт без границ
Занимайтесь вместе - платите меньше!
Приведите друга и получите скидку 10% на абонемент!
Бесплатная пробная тренировка с тренером.
Гостевой визит!
Приятный бонус!
Каждый десятый кофе и свежевыжатый сок бесплатно.
ВАШИ ВОПРОСЫ - НАШИ ОТВЕТЫ
Для групповых занятий и персональных тренировок запись обязательна. Для посещения тренажёрного зала запись не требуется.
Да! Наши тренеры разработают индивидуальную программу тренировок для любого уровня подготовки.
Клуб работает ежедневно с 7.00 - 22.00, в субботу 7:00 - 21:00, в воскресенье с 8:00-17:00. Групповые занятия по аквааэробике и детскому плаванию проходят по расписанию, которое можно найти на сайте или на стойке регистрации.
Да, такая услуга существует. В случае болезни или отпуска мы предоставляем возможность заморозки абонемента. Подробности уточняйте у администратора.
Посещение клуба до 16 лет возможно с разрешением родителей или персонально с тренером.
Да, такая услуга у нас есть.
Нет, в абонемент входит только посещение тренажерного зала, инфракрасной кабиной и использование аксессуаров для йоги. Но забронировать отдельно бассейн можно.
При потере абонемента вы можете восстановить абонемент, обратившись к администратору.
ПРОБНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА
— наша главная награда
отзывы
ВАШИ
Подписывайтесь на наш
НАПИШИТЕ НАМ
и менеджер с вами свяжется
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Нажимая кнопку “Получить консультацию”, вы соглашаетесь дать согласие на обработку персональных данных
Адрес
г. Кишинев,
ул. Индепенденций 16/1
ул. Индепенденций 16/1
Телефоны
Часы работы
Пн.-Пт.: 07:00 - 22:00
Сб.: 07:00 - 21:00
Вс.: 08:00 - 17:00
2025, Heracles
©Все права защищены
©Все права защищены
HERACLES
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас