HERACLES
Уважаемые клиенты!
Сообщаем вам, что 27.08 с/к «Геракл» работает до 19:00, а 31.08 закрыт.
С 1.09 клуб переходит на обычный график работы:
Понедельник–Пятница: 7:00–22:00
Суббота: 7:00–21:00
Воскресенье: 8:00–17:00
ПРОКАЧАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО В ФИТНЕС-КЛУБЕ
heracles
Занимайтесь спортом с семьей или другом и получите скидку 10%. Первая тренировка бесплатно!
ВЫГОДНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
HERACLES: тренируйтесь
в удовольствие!
Heracles был открыт в 2001 году и сочетает в себе максимально удобное расположение в центре Ботаники, комфортные условия для занятий, два просторных зала с панорамными окнами и высокими потолками, оборудованную зону кардио, тренажеры итальянского бренда Panatta, а также фитнес-бар.
площадь клуба
м²
900
инфракрасные кабины
3
бассейн
1
солярий
1
финская сауна
1
Кардиозона
Зона
свободных весов
свободных весов
Зона
функциональных тренировок
функциональных тренировок
Зона растяжки
вместительных шкафчиков
112
БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Узнайте все преимущества нашего фитнес-клуба Heracles
УСЛУГИ
HERACLES
тренеры
HERACLES
листайте
Персональный тренер
Раца Алексей
Персональный тренер
Погони Николай
Персональный тренер и тренер по аквааэробике
Драгни Александра
Персональный тренер
Сержант Михаил
Персональный тренер и тренер по боксу
Гайван Федор
Персональный тренер
Болгар Денис
Персональный тренер по аквааэробике
Кирияк Светлана
Персональный тренер по детскому плаванию
Павлов Ким
Персональный тренер по детскому плаванию
Ротарь Сергей
РАЦА АЛЕКСЕЙ
ОБРАЗОВАНИЕ:
Спортивный Государственный Университет Физического Воспитания и спорта
СТАЖ:
Более 35 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Составление индивидуального плана тренировок на снижение веса, набор мышечной массы, повышение выносливости
- Тренировки с учетом анатомических особенностей
- Подготовка к соревнованиям
- Восстановление здоровья после травм
ПОГОНИ НИКОЛАЙ
ОБРАЗОВАНИЕ:
- ABC Fitness School Moldova
- Курсы «Инструктор по фитнесу» и «Персональный тренер»
СТАЖ:
Более 12 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Персональный тренер для любого желающего
- Тренировки направлены на коррекцию фигуры, набор мышечной массы, сжигание жира, выносливость
- Учет особенностей организма и возможных ограничений
- Составление индивидуального плана тренировок
ДРАГНИ АЛЕКСАНДРА
ОБРАЗОВАНИЕ:
Государственный университет Молдовы физической культуры и спорта
СТАЖ:
Около 3 лет по фитнесу
Около 5 лет по аквааэробике
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Персональный тренер по фитнесу и аквааэробики для девушек
- Составление программы питания в зависимости от цели
- Жиросжигающие тренировки
СЕРЖАНТ МИХАИЛ
ОБРАЗОВАНИЕ:
Universitatea Dunărea de Jos din Galați
СТАЖ:
Более 10 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Персональный тренер
- Набор мышечной массы
- Жиросжигание
- Функциональный тренинг
- Работа на силовые показатели
- Улучшение мышечного тонуса
- Составление плана тренировок
ГАЙВАН ФЕДОР
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Институт АНО «НИИДПО»
- Чемпион первенство "Грозного" 2019 г. (Чеченская Республика)
- Полупрофессиональный Боксер: 5-1
СТАЖ:
Более 2,5 года
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей
- Тренировки направлены на коррекцию фигуры, набор мышечной массы, сжигание жира, выносливость
- Учет особенностей организма и возможных ограничений
- Приобретение навыков самообороны
- Развитие силы воли, упорство и выносливости
БОЛГАР ДЕНИС
ОБРАЗОВАНИЕ:
- ABC Fitness School Moldova
- Курсы «Инструктор по фитнесу» и «Персональный тренер»
СТАЖ:
Более 2 года
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Составление плана тренировок
- Составление плана тренировок
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Рекомпозиция
КИРИЯК СВЕТЛАНА
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Спортивный Государственный Университет Физического Воспитания и спорта Р.М.,
- "Evotren" - Россия
СТАЖ:
Более 13 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Персональный тренер по аквааэробике
- Снижение веса и похудение
- Укрепление сердечно-сосудистой системы
- Улучшение мышечного тонуса
- Улучшение эмоционального состояния
ПАВЛОВ КИМ
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Институт USEFS
- Мастер спорта, многократные участия в чемпионатах, в том числе и международных.
- Повышение квалификации для тренеров по плаванию как малышей так и детей постарше
СТАЖ:
Более 5 лет
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Обучение базовым навыкам плавания для детей разного возраста
- Постановка правильной техники плавания
- Развитие координации и выносливости через игровые упражнения
- Адаптация к воде для детей, испытывающих страх
- Укрепление иммунитета и профилактика сколиоза через занятия плаванием
РОТАРЬ СЕРГЕЙ
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Государственный университет Молдовы физической культуры и спорта
- Мастер спорта по современному пятиборью(плавание, бег, стрельба, фехтование, верховая езда)
- Призер этапов кубка мира, чемпион Европы 2023 в категории Мастерс по современному пятиборью
СТАЖ:
Более 15 лет
3 года работы с детьми
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Обучение детей любого возраста основам безопасного и правильного плавания
- Формирование и оттачивание техники плавательных движений
- Развитие координации и выносливости с помощью увлекательных игр в воде
- Преодоление страх воды и комфортное адаптирование в бассейне
не знаете, какого тренера выбрать
Оставьте заявку: мы с вами свяжемся и поможем с выбором
#heracles
#heraclesспорт без границ
спорт без границ #heracles
без границ #heracles
спорт
без границ #heracles спорт
#heracles спорт без границ
#HERACLES спорт
без границ
#heracles спорт без границ
Занимайтесь вместе - платите меньше!
Приведите друга и получите скидку 10% на абонемент!
Бесплатная пробная тренировка с тренером.
Гостевой визит!
Приятный бонус!
Каждый десятый кофе и свежевыжатый сок бесплатно.
ВАШИ ВОПРОСЫ - НАШИ ОТВЕТЫ
Для групповых занятий и персональных тренировок запись обязательна. Для посещения тренажёрного зала запись не требуется.
Да! Наши тренеры разработают индивидуальную программу тренировок для любого уровня подготовки.
Клуб работает ежедневно с 7.00 - 22.00, в субботу 7:00 - 21:00, в воскресенье с 8:00-17:00. Групповые занятия по аквааэробике и детскому плаванию проходят по расписанию, которое можно найти на сайте или на стойке регистрации.
Да, такая услуга существует. В случае болезни или отпуска мы предоставляем возможность заморозки абонемента. Подробности уточняйте у администратора.
Посещение клуба до 16 лет возможно с разрешением родителей или персонально с тренером.
Да, такая услуга у нас есть.
Нет, в абонемент входит только посещение тренажерного зала, инфракрасной кабиной и использование аксессуаров для йоги. Но забронировать отдельно бассейн можно.
При потере абонемента вы можете восстановить абонемент, обратившись к администратору.
ПРОБНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА
— наша главная награда
отзывы
ВАШИ
Подписывайтесь на наш
НАПИШИТЕ НАМ
и менеджер с вами свяжется
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Нажимая кнопку “Получить консультацию”, вы соглашаетесь дать согласие на обработку персональных данных
Адрес
г. Кишинев,
ул. Индепенденций 16/1
ул. Индепенденций 16/1
Телефоны
Часы работы
Пн.-Пт.: 07:00 - 22:00
Сб.: 07:00 - 19:00
Вс.: 08:00 - 12:00
2025, Heracles
©Все права защищены
©Все права защищены
HERACLES
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас